Massage

Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Zu den primären Wirkungen der Massagen zählen ihre medizinisch nachgewiesenen positiven Effekte sowohl auf die Gesundheit als auch auf das Wohlbefinden. Hierzu zählt primär die Entspannung der Muskulatur, aber auch der Stoffwechsel im Bindegewebe wird durch Massagen angekurbelt, zudem wirken sie durchblutungsfördernd. Die bei einer Massageanwendung entstehende Entspannung kann eine Absenkung des Blutdruckes bewirken. Auch Stress wird reduziert und abgebaut, was nicht nur zur physischen, sondern auch zur psychischen Gesundheit beiträgt, sodass sich das allgemeine Wohlbefinden erheblich verbessern kann.